Archivi

Tutti gli articoli per il giorno 6 ottobre 2009

Cibo sano!!!

Pubblicato 6 ottobre 2009 da Laura
Ho guardato tempo fa, non sono molto amante della televisione, a parte certi programmi interessanti, come quelli di cultura e intrattenimento, certi film, anzi telefilm e informazione, comunque ho visto un programma che dava, appunto, informazioni su come si dovrebbe mangiare per rimanere sani e vivere piu’ a lungo!!!! Ognuno diceva la sua, c’erano persone normali come me che chiedevano consigli a medici, consulenti, dietisti, ed erano tutti concordi che per stare bene bisogna mangiare poco, cibarsi di frutta e verdura e sopratutto variare il cibo. Non eliminare la pasta, perche’ e’ molto importante per darci energia, poi bisognerebbe eliminare i dolci, intesi quelli preparati o comprati, non certo gli zuccheri che danno tanta energia e sono nascosti in molti alimenti!!! I dolci, ma come si fa ad eliminare i dolci, le torte, le mousse, le crostate, uffaaaaaaaaaa!!! Mi piace cucinare, fare i dolci, impastare, poi mi piace assaggiare, ihhhhhh, non posso non assaggiare, come faccio a capire se la torta e’ venuta buona, vallo a spiegare ai medici eccetera eccetera,!!!!! Lo so mangiare con moderazione, beh non sono una mangiona, quello no, assaggio tutto, poco, ma i dolci…………………Penso pero’ una cosa, ritornando a quel programma, meglio cibo un pochino nocivo, come dicono loro, ma gradevole piuttosto che cibo sano ma sgradevole, non trovate!!!!! Con questo non mi ritengo assolutamente una scellerata, neanche indifferente……….faccio parte di quelle persone giudiziose, direi, non fumo, mi concedo ogni tanto, forse un po’ troppo, qualche strappo alla regola, bevo tant’acqua minerale e faccio tanta plin plin, ahahahhahah, non faccio parte comunque di quelle persone che pensano che magro e’ bello, dovrei fare un po’ piu’ di movimento, nel senso………em, correre, pedalare, questo si’!!!!
E adesso alla facciaccia dei "SALUTISTI" vi scrivo una ricetta di una cosa che ho fatto, buonissima, la rifaro’ perche’ le foto non sono riuscita a farle, abbiamo divorato tutto!!!!!
La Mousse con caffe’ e mascarpone…………….di vi na!!!!!
Ho gironzolato qua e la’ per trovare questa ricetta, ma e’ buona davvero!!!

100 gr di cioccolato fondente almeno 60-65% cacao     200 gr di mascarpone 2 cucchiai di zucchero a velo  4 cucchiai di espresso freddo , panna montata, questa ci vuole!!!

Sciogliete il cioccolato a bagnomaria e mettete da parte. In una ciotola mischiate con una
frusta il mascarpone con lo zucchero, unite il caffè ed infine il
cioccolato che ormai si sarà un pò raffreddato. In un’altra ciotola
montate la panna e incorporatela al mascarpone
mescolando dal basso verso l’alto. Versate in bicchieri o ciotole e mettete
in frigo per almeno 4 ore. Potete servire ricoprendo con altra panna,
cioccolato, nocciole, vedete voi!!

Metto poi le foto, ihhhhhh, buona buona!!!


Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Friendly Fairy Tales

Celebrating Nature and Magic for Kids of all Ages

VITAINCASA il lato rosa della vita

Ricette, casa, simple lifestyle e cose rosa

For Health

Hello,everyone! This is a blog about fitness, healthy food, and all what we love. Here you will find advices, ideas and motivation to change your life. If you think it is impossible, you are wrong, you can do it!

I craft my stories

Hello, everyone! My name is Nadiia, you probably noticed, I have another blog about healthy eating and sports, it is my passion) As for this blog, I just decided to share my thoughts, my feelings. Do not judge, I am not a professional writer, I just trying to express myself.

From The Quill

Aren't songs of grief lullabies to the lost?

Briciolanellatte Weblog

Navigare con attenzione, il Blog si sbriciola facilmente

SCEGLI TU...POI TI CONSIGLIO IO

"IL MONDO SAREBBE UN POSTO MIGLIORE, SE UNO DEI CINQUE SENSI FOSSE STATO L'IRONIA"

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

white butterfly

vivere anche solo per un giorno

Les Recettes de Joséphine

Des recettes gourmandes mais pas que... je voudrais vous faire découvrir aussi la Provence que j'aime !

L'economia con Amalia

Le cose importanti, in parole semplici

Minimalglobetrotter

Alla ricerca del bello

MiddleMe

Becoming Unstuck

Tem Flor

Liberdade é para Ser Livre!

ChronosFeR2

Fotografia, Literatura, Música, Cultura.

Labby's Blog

Ein Reiseblog. Hier geht´s um Reisen, Wohnmobiltouren, Outdoor, Trekking, Bike, Camping und rund ums Wohnmobil

Mama Cinch

Experience the ULTIMATE snapback pants! Made to contour every curve. Lifting and shaping your butt, while slenderizing your waist and legs. Finally, a Yoga pant that does it ALL !!

Gastronoming

Abierto las 24 horas! Cocina, recetas, vino, gastronomía, sous vide, bebidas, ingredientes, uvas, alimentos...

Affinity Health

Affordable Health Insurance in South Africa

° BLOG ° Gabriele Romano

The flight of tomorrow

comicsbooksnews.wordpress.com/

Entertainment Website Covering Comics Media News, Interviews and Reviews

Social artist

Blog to Serve

Lost Route

Riscopriamo la bellezza della natura, camminando...

Books and Mor

Let's Read

quasi come dire

quello a cui sto lavorando

TwinMirrors

Look into our mirrors...You will see the most amazing things...

Johnny Jones

Edinburgh author of the Zander Trilogy

BAREFEET BARISTAS ARE PEERK'D! (An AmericaOnCoffee Blog)

lopsided humor, standup comedy and more...

PROVA LE RICETTE DI CETTY

Se in cucina metti passione e cuore ..sarai la migliore!

Saldimentali

Attualità, tecnologia, libri, aeroplani e tutto quello che mi viene voglia di dire

Pensieri Nascosti

Racconti, verità e riflessioni particolari

LIHW Ministries & Blog

Daily Devotions

PalaSport

Lo sport secondo me

Un Dente di Leone

La quinta età: un soffio di vento sul dente di leone

arthur_photo...

* Chiddu chi ccunta, ‘un si pò mai vidiri! *

i discutibili

perpetual beta

Il Blog di Silvia Cavalieri

Uno spazio creativo per la scrittura

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: